Sexuálna výchova

Ep.169: Moja úprimná spoveď: O terapii, kríze s Puneetom a nových začiatkoch

Po návrate z Indie som sa cítila úplne vyčerpaná a na dne, čo sa podpísalo nielen na mojej práci, ale aj na mojom vzťahu s Puneetom.
 
V tejto epizóde vám úprimne poviem, prečo prechádzame ťažkým obdobím, ako nám v tom pomáha párová terapia a prečo mám po rokoch opäť pocit, že Sexuálna výchova začína novú, dôležitú kapitolu.
 
Sexoška bude oslavovať už svoje 6. narodeniny a ty tam nesmieš chýbať! Lístky na legendárny kvízový, narodeninový večer nájdeš tu: https://sexualnavychova.com/produkt/sexoska-birthday-kviz-odhalenie-dalsej-kapitoly/
 
Byť súčasťou Sexuálnej výchovy nie je len o počúvaní podcastu, je to o búraní tabu, ktoré sme spolu načali. VĎAKA VAŠEJ PODPORE tu môžeme byť úprimní, suroví a autentickí. Ste naším bezpečným priestorom, vďaka ktorému ho môžeme tvoriť aj my pre vás. Ďakujeme, že s nami zostávate aj v roku 2026. Máme vás radi! ❤️
 
Followuj nás na IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / https://www.instagram.com/sexualnavychova/
Alebo na osobných profiloch:
Miška: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / https://www.instagram.com/michellegraphy/

Ep.168: Prečo sa pred stretkom "predrobiť"? Všetko o masturbácii

V pokračovaní našej témy o masturbácii sa pozrieme na to, či môže solo sex naozaj negatívne ovplyvniť vzťah, alebo je to len ďalší zbytočný strašiak.
 
Rozoberieme legendárne mýty o chlpatých dlaniach, ale aj celkom reálne problémy - infekcie z neumytých hračiek či záhadu, prečo mal Denis sopľavý k*kot.
 
Rozbalíme aj tému psychickej nevery, fantázií a toho, kde sa vlastne končí nevinná predstava a začína problém.
 
Je normálne masturbovať nad kamošom? A čo robiť, keď ti do intímneho života nečakane vstúpi ex… napríklad tak, že ti cez appku “omylom” hackne vibrátor? Áno, aj toto sa stalo.
 
Počas celého apríla prebiehajú na webe www.ruzovyslon.sk jarné zľavy! Prebuď svoje telo a doplň zásoby s kódom JAR20 .
 
Kamoši ďakujeme vám, že ste s nami aj v roku 2026! Aj vďaka vám môžeme tvoriť obsah, ktorý otvára dôležité témy a rozhovory. Vaša podpora nás posúva ďalej a veľmi si ceníme každého z vás ❤️
Merch nájdeš na našom webe spolu s našou hrou 69 sekúnd či seksy printami! - https://sexualnavychova.com/obchod/
Followuj nás na IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / https://www.instagram.com/sexualnavychova/
Alebo na osobných profiloch:
Miška: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / https://www.instagram.com/michellegraphy/

Ep. 167: Pýtam sa môjho EX na najťažšie otázky (Kto koho miloval viac?)

Pozvať si bývalého partnera do podcastu? Pre niekoho nočná mora, pre Mišku ideálna príležitosť na poriadnu dávku autenticity. V dnešnej epizóde privítala Lukáša, s ktorým tvorila pár tri roky. Čakajte všetko, len nie trápne ticho.
Čo sa v epizóde dozviete:
Tinder story: Ako to celé začalo a prečo Lukáš vyhral súťaž o "najlepšieho bradáča".
Pitva rozchodu: Moment, kedy si v aute povedali "áno" rozchodu a prečo je dôležité o problémoch komunikovať hneď, nie ich zametať pod koberec.
Transformácia lásky: Ako sa zo zamilovanosti stane silné priateľstvo, ktoré pretrvalo až do Miškinej svadby s Puneetom.
Rodina po rozchode: Ako sa vyrovnať s tým, že už nie ste súčasťou rodiny toho druhého (aj keď si s jeho mamou stále rozumiete).
Svadobný hosť: Aké to je, keď tvoj bývalý tancuje na tvojej svadbe s iným mužom?
Tento diel je pre každého, kto chce pochopiť, že rozchod nemusí byť vojna, ale dospelé rozhodnutie dvoch ľudí, ktorí sa majú radi, no už nepatria k sebe ako partneri.
Ak chceš počuť aj viac spicy z nášho vzťahu, aký sme mali seks, kde všade sme to robili, či si vieme predstaviť trojku s Puneetom a oveľa viac, tak počúvaj aj extra Hero Hero epizódu - https://herohero.co/sexualnavychova/post/digkytnpebaxhwohkodwnmxkeklsvzw
Kamoši a kamošky! Prvý event tohto roku je tu! Už 22.4. sa vidíme v KUBI´S the nook, kde si spoločne užijeme naše legendárne Never Have I Ever Bingo! Nezabudni sledovať naše sociálne siete, aby ti nič ohľadom tohto eventu neušlo! Lístky nájdeš už teraz na našom webe - https://sexualnavychova.com/produkt/never-have-i-ever-bingo-we-are-back/
Kamoši ďakujeme vám, že ste s nami aj v roku 2026! Aj vďaka vám môžeme tvoriť obsah, ktorý otvára dôležité témy a rozhovory. Vaša podpora nás posúva ďalej a veľmi si ceníme každého z vás ❤️
Merch nájdeš na našom webe spolu s našou hrou 69 sekúnd či seksy printami! - https://sexualnavychova.com/obchod/
Followuj nás na IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / https://www.instagram.com/sexualnavychova/
Alebo na osobných profiloch:
Miška: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / https://www.instagram.com/michellegraphy/

Ep. 166: EroFest: Oslava intimity alebo vulgárna show?

Partnerom dnešnej epizódy je Erofest 😈🔥 – erotický veľtrh v Prahe. Lístky si môžeš kúpiť so zľavou 10 % s kódom SEXOSKA10 🎟️ Všetky info o tom, čo ťa tam čaká, nájdeš tu: https://erotickyveletrh.cz/
Tentoraz tam budeme aj my 👀
Sexoška bude mať na Erofešte live nahrávanie epizódy 🎙️ a okrem toho tam Mišku nájdeš celé dva dni 💋
Tak čo, vidíme sa? 😏
Sleduj aj náš Instagram 👉 https://www.instagram.com/sexualnavychova/
Už v najbližších dňoch tam bude aj súťaž o VIP lístok 🎁✨
A ak chceš vedieť, ako to tam vyzeralo po minulé roky, skoč na naše Hero Hero 👉 https://herohero.co/sexualnavychova a trochu zaskroluj 😅 Miška tam bola totiž 2 roky po sebe a ten obsah je taký hot 🌶️, že sme ho ani nemohli dať na IG 🤭
 
Kamoši ďakujeme vám, že ste s nami aj v roku 2026! Aj vďaka vám môžeme tvoriť obsah, ktorý otvára dôležité témy a rozhovory. Vaša podpora nás posúva ďalej a veľmi si ceníme každého z vás ❤️
Merch nájdeš na našom webe spolu s našou hrou 69 sekúnd či seksy printami! - https://sexualnavychova.com/obchod/
Chceš viac, než čo sa zmestí do epizód? 💌 Prihlás sa na náš newsletter a čakaj exkluzívne tipy, zaujímavosti, fun fakty a pikošky zo sveta seksuálnej výchovy priamo vo svojom inboxe! 🫦 - https://sexualnavychova.com/extra-speci-pikantny-obsah/
Followuj nás na IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / https://www.instagram.com/sexualnavychova/
Alebo na osobných profiloch:
Miška: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / https://www.instagram.com/michellegraphy/

Ep. 165: Prečo mladí prestali mať sex? (Pravda o tvojom dopamíne)

Priemerný tínedžer dnes vidí za hodinu viac nahých tiel a sexu, ako generácie jeho predkov za celé svoje životy. Napriek tomu sexuálna aktivita mladých ľudí rapídne klesá. Čo sa deje s naším mozgom?
 
V tejto epizóde s Denisom z podcastu Mozgová Atletika preberáme, ako sociálne siete a porno hackli náš dopamínový systém. Evolúcia nás naprogramovala tak, aby bolo rozmnožovanie naším hlavným motorom. Dnes však čelíme ultradopamínovým stimulom bez akejkoľvek námahy. Výsledok? Strata libida, neschopnosť udržať pozornosť a potreba vyhľadávať stále extrémnejšie veci na dosiahnutie uspokojenia.
 
Zistite, prečo vás reálny partner už nebaví a ako tento dopamínový prepad zastaviť.
 
Kamoši ďakujeme vám, že ste s nami aj v roku 2026! Aj vďaka vám môžeme tvoriť obsah, ktorý otvára dôležité témy a rozhovory. Vaša podpora nás posúva ďalej a veľmi si ceníme každého z vás ❤️
Merch nájdeš na našom webe spolu s našou hrou 69 sekúnd či seksy printami! - https://sexualnavychova.com/obchod/
Chceš viac, než čo sa zmestí do epizód? 💌 Prihlás sa na náš newsletter a čakaj exkluzívne tipy, zaujímavosti, fun fakty a pikošky zo sveta seksuálnej výchovy priamo vo svojom inboxe! 🫦 - https://sexualnavychova.com/extra-speci-pikantny-obsah/
Followuj nás na IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / https://www.instagram.com/sexualnavychova/
Alebo na osobných profiloch:
Denis: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / https://www.instagram.com/denis_kendy/
Miška: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / https://www.instagram.com/michellegraphy/

Ep.164: Najzvrátenejší sexuálny fetiš: Zjedol človeka, lebo ho o to požiadal

Kde končí extrémna sexuálna fantázia a začína vražda? S Rišom Mažonasom (Vražedné psyché) analyzujeme najtemnejšie odchýlky na sadomasochistickom spektre, pri ktorých bol sex motívom na zabíjanie.
 
V tejto epizóde Sexuálnej výchovy detailne rozoberáme aj:
• Prípad Armina Meiwesa: Vražda a kanibalizmus na priame požiadanie obete.
• Zvrátené sexuálne fetiše a psychológiu Jeffreyho Dahmera.
• Nekrofíliu a myseľ slovenského sériového vraha Ondreja Riga.
 
Kamoši ďakujeme vám, že ste s nami aj v roku 2026! Aj vďaka vám môžeme tvoriť obsah, ktorý otvára dôležité témy a rozhovory. Vaša podpora nás posúva ďalej a veľmi si ceníme každého z vás ❤️
Merch nájdeš na našom webe spolu s našou hrou 69 sekúnd či seksy printami! - https://sexualnavychova.com/obchod/
Chceš viac, než čo sa zmestí do epizód? 💌 Prihlás sa na náš newsletter a čakaj exkluzívne tipy, zaujímavosti, fun fakty a pikošky zo sveta seksuálnej výchovy priamo vo svojom inboxe! 🫦 - https://sexualnavychova.com/extra-speci-pikantny-obsah/
Followuj nás na IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / https://www.instagram.com/sexualnavychova/
Alebo na osobných profiloch:
Denis: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / https://www.instagram.com/denis_kendy/
Miška: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / https://www.instagram.com/michellegraphy/
 

Ep.163: Prst v zadku a krv v stolici: Ako riešiť hemoroidy bez hanby

Krv na toaleťáku dokáže vydesiť každého. Je to len „zlatá žila“ alebo niečo horšie? A hlavne – čo sa bude diať, keď s tým pôjdeš k lekárovi? V tejto epizóde sme zahodili hanbu a vyspovedali pána doktora Gergelyho Kremeshnyyho, aby sme zistili, čo sa reálne deje za dverami proktologickej ambulancie.
Pýtali sme sa na všetko, čo vás zaujíma (aj na to, čo sa bojíte vygoogliť):
💩 Kedy spozornieť: Je krv v stolici vždy dôvod na paniku?
👉 Strašiak menom vyšetrenie: Ako naozaj reagujú pacienti na prst v zadku a prečo to trvá kratšie, než si myslíte?
🧬 Dedičnosť: Môžu za to gény po babke, alebo skôr to, že sedíme hodiny na mobile na záchode?
💊 Liečba: Kedy stačí masť a kedy už treba zákrok?
Táto epizóda je dôkazom, že starať sa o svoje zdravie (aj to tam dole) nie je žiadna hanba. Počúvaj, aby si vedel/a, kedy treba ísť k odborníkovi.
 
Kamoši ďakujeme vám, že ste s nami aj v roku 2026! Aj vďaka vám môžeme tvoriť obsah, ktorý otvára dôležité témy a rozhovory. Vaša podpora nás posúva ďalej a veľmi si ceníme každého z vás ❤️
Merch nájdeš na našom webe spolu s našou hrou 69 sekúnd či seksy printami! - https://sexualnavychova.com/obchod/
Chceš viac, než čo sa zmestí do epizód? 💌 Prihlás sa na náš newsletter a čakaj exkluzívne tipy, zaujímavosti, fun fakty a pikošky zo sveta seksuálnej výchovy priamo vo svojom inboxe! 🫦 - https://sexualnavychova.com/extra-speci-pikantny-obsah/
Followuj nás na IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / https://www.instagram.com/sexualnavychova/
Alebo na osobných profiloch:
Denis: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / https://www.instagram.com/denis_kendy/
Miška: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / https://www.instagram.com/michellegraphy/

Ep. 162: Cudzinci, sex a city: Prečo to funguje... a prečo nie

Aká národnosť je podľa vás najviac sexy? 🔥 Prečo nás to tak neodolateľne ťahá k ľuďom z iných kultúr a v čom je randenie s cudzincom iné než to naše slovenské? V dnešnej epizóde sme sa s Denisom ponorili do medzinárodných vôd.
Rozoberáme vaše príbehy a skúsenosti, ktorých nám prišlo neúrekom, a pridávame aj naše vlastné zážitky s rôznymi národnosťami. Je medzinárodný vzťah len vzrušujúca lotéria, alebo v sebe skrýva nečakané red flags? 🚩
V dnešnej epizóde preberieme:
Prečo je sextalk v angličtine o toľko viac HOT? 🌶️
Benefity a negatíva vzťahov, kde každý hovoríte inou rečou.
Kultúrne šoky, ktoré vás môžu v spálni (aj mimo nej) prekvapiť.
Sú určité národnosti naozaj „lepšie“ v posteli, alebo búrame mýty?
Dnešnú epizódu vám prináša Pelikán, vďaka ktorému môžete vyraziť za svojou medzinárodnou láskou (alebo len za poriadnym dobrodružstvom) oveľa lacnejšie! ✈️
Využite naše špeciálne promo kódy na pelikan.sk: 🎟️ SEXOSKA50 – 50 € dole z objednávky (pre min. 2 pasažierov, hodnota objednávky min. 200 €) 🎟️ SEXOSKA100 – 100 € dole z objednávky (pre min. 2 pasažierov, hodnota objednávky min. 1000 €)
 
Kamoši ďakujeme vám, že ste s nami aj v roku 2026! Aj vďaka vám môžeme tvoriť obsah, ktorý otvára dôležité témy a rozhovory. Vaša podpora nás posúva ďalej a veľmi si ceníme každého z vás ❤️
Merch nájdeš na našom webe spolu s našou hrou 69 sekúnd či seksy printami! - https://sexualnavychova.com/obchod/
Chceš viac, než čo sa zmestí do epizód? 💌 Prihlás sa na náš newsletter a čakaj exkluzívne tipy, zaujímavosti, fun fakty a pikošky zo sveta seksuálnej výchovy priamo vo svojom inboxe! 🫦 - https://sexualnavychova.com/extra-speci-pikantny-obsah/
Followuj nás na IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / https://www.instagram.com/sexualnavychova/
Alebo na osobných profiloch:
Denis: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / https://www.instagram.com/denis_kendy/
Miška: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / https://www.instagram.com/michellegraphy/

Denis končí v Sexuálnej výchove! 😭 Prečo? 👀

Pokračovanie rozhovoru je na HEROHERO - https://herohero.co/sexualnavychova/post/digkytnpebaxhawnnjkavteirahsbifgmsw  😔
V poslednom spoločnom confessional sme prebrali ako sme strávili koniec roka, sviatky, aké rozhovory mal Denis so svojimi rodičmi, či Miška prehovorila s jej rodičmi a dropli sme aj najhorúcejšiu info - Denis končí v Sexuálnej výchove. Prečo? Čo bude ďalej so Sexoškou? Čo bude ďalej s Denisom? Dozvieš sa v epizóde.
Pre extra obsah, šteklivé videá, nekresťanské rozhovory a iné špecialitky nás odberaj na našom ⁠⁠HERO HERO⁠⁠ https://herohero.co/sexualnavychova
Kamoši ďakujeme vám, že ste s nami aj v roku 2026! Aj vďaka vám môžeme tvoriť obsah, ktorý otvára dôležité témy a rozhovory. Vaša podpora nás posúva ďalej a veľmi si ceníme každého z vás ❤️
 
Merch nájdeš na našom webe spolu s našou hrou 69 sekúnd či seksy printami! - https://sexualnavychova.com/obchod/
Chceš viac, než čo sa zmestí do epizód? 💌 Prihlás sa na náš newsletter a čakaj exkluzívne tipy, zaujímavosti, fun fakty a pikošky zo sveta seksuálnej výchovy priamo vo svojom inboxe! 🫦 - https://sexualnavychova.com/extra-speci-pikantny-obsah/
Followuj nás na IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / https://www.instagram.com/sexualnavychova/
Alebo na osobných profiloch:
Denis: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / https://www.instagram.com/denis_kendy/
Miška: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / https://www.instagram.com/michellegraphy/

Ep.160: Lepší sex vďaka cvičeniu? S Dominikou Krčmárikovou @dminikah (LIVE)

Ako si ako modelka zničila telo. Ako sa spoznali s priateľom. Hackli jej účet ako modelke a prišla o tisíce fanúšikov. Ale aj o tom ako sa začala venovať zdravému životnému štýlu. Ako sa Dominike zmenil vzťah k jej telu. Ako vplýva cvičenie na sex a kondičku a o rôznych ďalších veciach sme sa bavili s Dominikou aka @dminikah.
Pre extra obsah, šteklivé videá, nekresťanské rozhovory a iné špecialitky nás odberaj na našom ⁠⁠HERO HERO⁠⁠ https://herohero.co/sexualnavychova
Kamoši ďakujeme vám, že ste s nami aj v roku 2026! Aj vďaka vám môžeme tvoriť obsah, ktorý otvára dôležité témy a rozhovory. Vaša podpora nás posúva ďalej a veľmi si ceníme každého z vás ❤️
 
Merch nájdeš na našom webe spolu s našou hrou 69 sekúnd či seksy printami! - https://sexualnavychova.com/obchod/
Chceš viac, než čo sa zmestí do epizód? 💌 Prihlás sa na náš newsletter a čakaj exkluzívne tipy, zaujímavosti, fun fakty a pikošky zo sveta seksuálnej výchovy priamo vo svojom inboxe! 🫦 - https://sexualnavychova.com/extra-speci-pikantny-obsah/
Followuj nás na IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / https://www.instagram.com/sexualnavychova/
Alebo na osobných profiloch:
Denis: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / https://www.instagram.com/denis_kendy/
Miška: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / https://www.instagram.com/michellegraphy/