Sexuálna výchova
Rozprávame sa o sexe, bez hanby a otvorene.
Listen on:
Episodes
Tuesday Nov 15, 2022
Tuesday Nov 15, 2022
Mužnosť. Čo je to? Vytráca sa v dnešnej spoločnosti? Ako úzko sú prepojené mužnosť a sebavedomie? O tejto, nielen mužskej, téme sme sa rozprávali s coachom a powerlifterom Jakubom Buckom z podcastu Viac než fitness. Diskutovali sme tiež, ako môže viac nadobudnutej mužnosti a sebavedomia ovplyvniť randenie a sexuálny život a zodpovedali sme si dôležitú otázku - aký je rozdiel medzi mužom a "dospelým chlapcom"?
Jakub priniesol do rozhovoru okrem vtipu a odbornosti aj veľmi triezvy pohľad na danú tému a odporučil aj zaujímavé techniky a knihy.
Ak sa ti táto epizóda páčila, podporiť nás môžeš na Patreone.
Followujte nás na IG: @sexualnavychova
Alebo na osobných profiloch:
Vala @fralaa
Miška @michellegraphy
Hosť: @jakub_bucko
Sound:
FB: https://www.facebook.com/jarko.pesek
IG https://www.instagram.com/yahrmill/
Artwork by @mashisko
Tuesday Oct 25, 2022
Tuesday Oct 25, 2022
Témy hraníc nahoty v online priestore sme sa dotkli už na stredných školách, a preto sme sa rozhodli povenovať aj kyberšikane, ktorá je s ňou spätá. Spoločne s psychologičkou Michaelou Prochotskou z platformy @ksebe.sk sme sa porozprávali o tom, prečo vôbec dochádza ku kyberšikane. Aké môže mať formy? Ako sa voči nej brániť? Na koho sa obrátiť, keď sa cítime byť obeťou? V rozhovore sme sa dotkli aj toho, prečo sa samotné obete boja povedať, že ich niekto šikanuje. Ale venovali sme sa aj popularite sextingu a odosielaniu nudes medzi mladými ľuďmi. A čo hovoria štatistiky o kyberšikane, ale aj o zdieľaní polonahých fotiek nám tentokrát povedali aj ľudia v uliciach.
Táto epizóda vznikla spolupráci s webom beznastrah.online od Orangeu, kde nájdete bezplatnú a anonymnú poradňu pre všetkých, ktorí majú obavy z dopadu moderných informačných technológií.
Ak sa ti táto epizóda páčila, podporiť nás môžeš na Patreone.
Followujte nás na IG: @sexualnavychova
Alebo na osobných profiloch:
Vala @fralaa
Miška @michellegraphy
Sound:
FB: https://www.facebook.com/jarko.pesek
IG https://www.instagram.com/yahrmill/
Artwork by @mashisko
Tuesday Oct 18, 2022
Tuesday Oct 18, 2022
V najnovšej epizóde Sexošky LIVE! sme sa rozvlnili v rozhovore s úžasnou Žanet Morovskou @zaneta_more, autorkou knihy Manifest mladej ženy a hry @hlbina_. Žanetka rada pokladá tie správne otázky, a preto sme sa spolu pustili do diskusie o našej kreatívnej sexuálnej energii. O tom, či ovplyvňuje množstvo sexu náš pracovný výkon. O tom, aké je prepojenie medzi životnou a tvorivou, teda sexuálnou energiou a ako s nimi pracovať. Ako v sebe prebudiť alebo rozprúdiť kreativitu? Čo je sexuálna transmutácia a či správne dokážeme využívať našu sexuálnu energiu? Kedy môžeme ucítiť najväčší príval kreativity? Ale aj o tom, že sme masterpiece, aj keď sme zároveň work in progress.
Sponzormi tejto epizódy sú LELO - značka luxusných erotických hračiek a Kondomshop - diskrétny erotický eshop. Využite náš promokód SEXYJESEN1O na zľavu 10 % pri nákupe na www.kondomshop.sk.
Ak sa ti táto epizóda páčila, podporiť nás môžeš na Patreone.
Followujte nás na IG: @sexualnavychova
Alebo na osobných profiloch:
Vala @fralaa
Miška @michellegraphy
Hostka: @zaneta_more
Sound:
FB: https://www.facebook.com/jarko.pesek
IG https://www.instagram.com/yahrmill/
Artwork by @mashisko
Tuesday Oct 18, 2022
Tuesday Oct 18, 2022
O umení zvádzania sme sa porozprávali s burlesque performerkou, producentkou a učiteľkou, Lottou Love, vlastným menom Šárkou Nohelovou. Pri nahrávaní Sexošky LIVE! v Banskej Bystrici sme si po úvodnom vystupení vysvetlili aj to, čo si predstaviť pod pojmom burlesque. Aké sú rozdiely medzi umením zvádzať a bežným striptízom. Či je v ňom niečo zakázané? Kde nájsť vystúpenia a ako dokáže návšteva kurzu ovplyvniť sebavedomie. Ale aj o bezpodmienečnom sebaprijatí a hanbe v spojitosti s našou sexualitou. Dokáže nám burlesque pomôcť aj so sebadôverou v posteli? Vypočujte a uvidíte.
Ak sa ti táto epizóda páčila, podporiť nás môžeš na Patreone.
Followujte nás na IG: @sexualnavychova
Alebo na osobných profiloch:
Vala @fralaa
Miška @michellegraphy
Hostka: @mslottalove
Sound:
FB: https://www.facebook.com/jarko.pesek
IG https://www.instagram.com/yahrmill/
Artwork by @mashisko
Tuesday Oct 18, 2022
Tuesday Oct 18, 2022
V minulej epizóde sme načali tému dobrého sexu a túto epizódu pokračujeme rovno "in medias res" z bratislavského Good Pointu. S čím by teda muži mali pri sexe prestať? Ako vyzerá fakt zlý sex z pohľadu žien? (Reálne príbehy.) Či je zlý sex dôvodom na rozchod? Aj o tom, že zlý sex pramení väčšinou z problémov mimo postele. A na záver taký mini-návod, ako zlý sex vo vzťahu riešiť.
Veríme, že sa pri tejto epizóde zabavíte rovnako ako my a zoberiete ju trošku s nadhľadom a humorom.
Sponzormi tejto epizódy sú značka luxusných erotických hračiek LELO a diskrétny erotický e-shop Kondomshop.
Využiť môžete aj promokód "SEXYLETO10" na 10 % zľavu do konca júna na https://bit.ly/kondomshopSK na celý sortiment.Ak sa ti táto epizóda páčila, podporiť nás môžeš na Patreone.
Followujte nás na IG: @sexualnavychova
Alebo na osobných profiloch:
Vala @fralaa
Miška @michellegraphy
Sound:
FB: https://www.facebook.com/jarko.pesek
IG https://www.instagram.com/yahrmill/
Artwork by @mashisko
Tuesday Oct 18, 2022
Tuesday Oct 18, 2022
Čo nám nesmie pri dobrom sexe chýbať? Kvôli čomu mávame zlý sex? O dobrom a zlom sexe sme sa rozprávali s komičkou Evelyn a sexkoučkou Simonou Mačorovou - autorkou hry Pomiluj ma. Pri nahrávaní tejto epizódy sme sa naozaj zabavili avšak veríme, že sme vám priniesli aj praktické rady a tipy, čo robiť a nerobiť. Prebrali sme si aj čo by mali muži a ženy prestať robiť pri sexe a čo by naopak mali začať praktizovať, aby to pre ich partnerov a partnerky bol tip top zážitok. Túto epizódu sme rozdelili na dve časti, pokračovanie epizódy si budete môcť vypočuť o 2 týždňe. Budeme sa tešiť na váš feedback a skvelému sexu zdar!
Sponzormi tejto epizódy sú značka luxusných erotických hračiek LELO a diskrétny erotický e-shop Kondomshop.
Využiť môžete aj promokód "SEXYLETO10" na 10 % zľavu do konca júna na https://bit.ly/kondomshopSK na celý sortiment.Ak sa ti táto epizóda páčila, podporiť nás môžeš na Patreone.
Followujte nás na IG: @sexualnavychova
Alebo na osobných profiloch:
Vala @fralaa
Miška @michellegraphy
Sound:
FB: https://www.facebook.com/jarko.pesek
IG https://www.instagram.com/yahrmill/
Artwork by @mashisko
Tuesday Aug 23, 2022
Tuesday Aug 23, 2022
V novej epizóde Sexuálnej výchovy sme sa tentokrát venovali téme sexuálnej orientácie a rodovej identity. Spoločne s naším hosťom, Róbertom Furielom z komunitného a poradenského centra PRIZMA, sme sa porozprávali aj o podporných skupinách, komunitných stretnutiach a pozreli sme sa aj na LGBTQ+ slovníček. Aké poznáme rodové identity? Je sexuálna orientácia daná alebo sa v priebehu života mení? Ako sa vyvíjala skratka od LGBT až po LGBTQQIP2SAA a ktorú používať? Čo je to straight ally? Prečo sú dôležité zámená pri oslovovaní? Ale aj o tom, ako podporiť niekoho, kto sa pred nami "vy-outuje"? Ako byť oporou niekomu prechádzajúceho tranzíciou? Či ako pomôcť niekomu, kto rieši otázku svojej sexuálnej orientácie.
Ak cítiš, že by si potreboval/a využiť bezplatné poradenstvo v PRIZMA Košice, TU nájdeš kontaktný formulár.
Ak sa ti táto epizóda páčila, podporiť nás môžeš na Patreone.
Followujte nás na IG: @sexualnavychova
Alebo na osobných profiloch:
Vala @fralaa
Miška @michellegraphy
Sound:
FB: https://www.facebook.com/jarko.pesek
IG https://www.instagram.com/yahrmill/
Artwork by @mashisko
Wednesday Aug 10, 2022
Wednesday Aug 10, 2022
Veríme, že túto epizódu vám prinášame akurát do rany! Leto a festivalová sezóna je v plnom prúde, preto sme si pre vás pripravili "desatoro bezpečného sexu" na festivale, aby ste si z neho odniesli len príjemné spomienky. Kde a kedy mať sex? Čo dodržať pred sexom a po ňom? S kým mať sex a komu povedať, aby ti stážil stan? A aké hygienické potreby vám nesmú chýbať v ruksaku? Dozviete sa užasné tipy a triky na spríjemnenie sexuálneho zážitku spolu s množstvom vtipných príbehov od vás. :) A veríme, že aj pri festivalovom sexe si na nás potom spomeniete.
Ak sa vám táto epizóda páčila, podporiť nás môžete na Patreone.
Followujte nás na IG: @sexualnavychova
Alebo na osobných profiloch:
Vala @fralaa
Miška @michellegraphy
Sound:
FB: https://www.facebook.com/jarko.pesek
IG https://www.instagram.com/yahrmill/
Artwork by @mashisko
Tuesday Jul 26, 2022
Tuesday Jul 26, 2022
V novej epizóde Sexuálnej výchovy sme sa venovali téme sexu v dlhodobých vzťahoch, stereotypu a poklesu záujmu partnerov/partneriek. Na túto tému sme si prizvali aj psychoterapeutov a naše pozvanie prijali Lívia a Ľudo Dobšovič, ktorí zodpovedali množstvo vašich aj našich otázok.
Je úbytok sexu znakom nefunkčného vzťahu? Kedy ísť k párovému terapeutovi? Ako vykročiť zo stereotypu? Po akej dobe, ak máme pocit, že niečo nefunguje, je dobré vyhľadať terapeuta? Prečo sa páry nevedia rozprávať o sexe? Stačí, keď na terapiu príde iba jeden z páru? Mení sa mužom pohľad na ženu po pôrode? Prečo máme po určitom čase vo vzťahu menšiu chuť na sex?
Sponzorom epizódy je značka Durex. Lubrikačné gély a prezervatívy Durex sú zdravotnícke pomôcky, starostlivo si prečítajte návod na použitie.
Ak sa vám táto epizóda páčila, podporiť nás môžete na Patreone: https://www.patreon.com/sexualnavychova
Followujte nás na IG: @sexualnavychova
https://www.instagram.com/sexualnavychova/
Alebo na osobných profiloch:
https://www.instagram.com/fralaa/
https://www.instagram.com/michellegraphy/
Sound:
FB: https://www.facebook.com/jarko.pesek
IG: https://www.instagram.com/yahrmill/
Artwork by @mashisko
https://www.instagram.com/mashisko/
Tuesday Jun 28, 2022
Tuesday Jun 28, 2022
Sme veľmi rady, že na náš prvý event v Košiciach prijala pozvanie sexuologička MUDr. Danica Caisová. Prebrali sme či počúva náš podcast, čím sa zaoberá sexuológia a či chodia na terapie častejšie muži, ženy alebo pár. Zodpovedali sme aj množstvo otázok od našich fanúšikov na Instagrame, ako napríklad čo je to sexuálny kalendár, s akými problémami chodia pacienti najčastejšie alebo čo robiť, ak majú partneri rozličnú chuť na sex.
Ak sa vám táto epizóda páčila, podporiť nás môžete na Patreone: https://www.patreon.com/sexualnavychova
Followujte nás na IG: @sexualnavychova
https://www.instagram.com/sexualnavychova/
Alebo na osobných profiloch:
https://www.instagram.com/fralaa/
https://www.instagram.com/michellegraphy/
Sound:
FB: https://www.facebook.com/jarko.pesek
IG: https://www.instagram.com/yahrmill/
Artwork by @mashisko
https://www.instagram.com/mashisko/